Si bien los números del Plus CIMA 2015 no eran peligrosos (45k y 1700 mts positivos) y no existía nada de material obligatorio, la meteo aconsejaba salir con algo más de lo necesario en principio. Tanto por la lluvia caída en los días anteriores como en las previsiones para el día de la carrera. A pesar de que la temperatura no era baja, la humedad era muy alta y la bruma y niebla nos envolvió en casi tres cuartas partes de los 50 Kilómetros que finalmente salieron.
MATERIAL
MATERIAL
PRIMERA CAPA. X-Bionic Effektor. Fundamental una primera capa que me mantuviera seco y no dejara pasar la humedad. La Effektor, además compresiva, cumplió su función a la perfección. Tan sólo a partir del k60 empapó algo, pero tan sólo a 10 Kms de meta y ya de día.
SEGUNDA CAPA. Raidlight Performer. Manga larga, no estaba el día para ir de corto, por lo menos para mi. Dos bolsillos laterales más otro adicional en una manga. Cremallera, corte ceñido y cuello alto. Ligera y transpirable, evacua y seca muy bien el sudor. Decisión acertada.
PANTALÓN. Raidlight Trail Rider. El fijo en todas las carreras. Bastante empapado por la humedad durante toda la carrera, algo también común a casi todas las marcas en las condiciones en las que nos movíamos. El secado, no obstante era rápido. Sus dos bolsillos laterales amplios más los tres de la Performer son más que suficientes para guardar todo lo que se necesite. Qué pena que ya no los fabriquen en gris claro.
CALCETINES. Injinji Run Original. De vuelta a los calcetines de dedos. La alta probabilidad de que los pies terminaran empapados, como así fue, me hizo decidirme por ellos y por la tranquilidad de mantener los dedos separados. Buena elección.
GUANTES. Altus Linzor. Doble capa. Finos, pero suficientes para protegerse del frío siempre que se esté en movimiento. A ratos sí y a ratos no, pero en las cotas altas no venían nada mal.
ZAPATILLAS. Pearl Izumi N2. Para el tipo de carrera que era CIMA 2015, muy pisteria y con pocos tramos técnicos, las PI han sido unas zapatillas adecuadas. Eso sí, en las partes con roca y piedra, al estar muy mojada, el agarre no era muy buena. A pesar de todo, bien, sorprendido por su comportamiento en barro. El poco taqueado de la suela da la sensación de poco agarre. Todo lo contrario.
MOCHILA. Ultimate Direction SJ Vest. Casi vacía. La comida, el móvil y un chubasquero por si las condiciones empeoraban. Poquito más salvo la manta térmica.
BIDONES BLANDOS. Ndure Hydra Flask. Dos de 325 ml delante. Bebí bastante, aunque el día no invitaba a ello, pero con la humedad se perdía bastante líquido.
ALIMENTACIÓN EN CARRERA (FUERA DE AVITUALLAMIENTOS)
Uno de los errores en Transgrancanaria, seguramente el más gordo, fue la mala alimentación. Tanto antes como durante la carrera. Algo que intenté corregir comiendo más y cada menos tiempo.
5 Powergel Hydro, sin necesidad de beber líquidos.
3 Powergel original.
2 sobres sales Powerbar Isomax.
ALIMENTACIÓN EN AVITUALLAMIENTOS
Plátanos, frutos secos, agua. Bastantes avituallamientos. No muy copiosos. Aguantar la carrera sólo con lo de ellos habría sido complicado.
Uno de los errores en Transgrancanaria, seguramente el más gordo, fue la mala alimentación. Tanto antes como durante la carrera. Algo que intenté corregir comiendo más y cada menos tiempo.
5 Powergel Hydro, sin necesidad de beber líquidos.
3 Powergel original.
2 sobres sales Powerbar Isomax.
ALIMENTACIÓN EN AVITUALLAMIENTOS
Plátanos, frutos secos, agua. Bastantes avituallamientos. No muy copiosos. Aguantar la carrera sólo con lo de ellos habría sido complicado.
Este es el track del CIMA 2015:
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