Sesiones: 5 de monte
Semaña de caña la que termino hoy, con unas ganas enormes de que lleguen los dos días de descanso. Los cinco días de entrenamiento han sido de mucha fuerza por el monte. El cuerpo parece que ha respondido bastante bien, aunque el jueves a mitad de entrenamiento comenzaron unas molestias en los gemelos que el viernes también se presentaron, aunque no creo que la cosa vaya a mayores.
Esta semana he entrenado las bajadas, aumentando la velocidad en los descensos. Lo de Oturia ya está olvidado y vuelven las bajadas a tumba abierta.
10.09.2007 22 Kms. 1h45'
Por la zona del Horizonte. Ascenso hasta el Cabezo Zorras, cresteos por los alrededores y vuelta.
11.09.2007 17 Kms. 1h19'
Recorrido por los campos de Valmadrid. Ascenso hacia el vadiello y continuación hasta las inmediaciones de Torrecilla.
12.09.2007 15 Kms. 1h10'
Entreno de mucha fuerza. Fuertes ascensos y descensos. Buena respuesta
13.09.2007 18,5 Kms. 1h25'
Inmejorables sensaciones. Muy buen entreno. Ascenso al geodésico por la parte dura, cresteando desde Cuarte. Descenso rápido.
14.09.2007 16,5 Kms. 1h21'
Recorrido dirección Torrecilla metiendo mucho monte abierto y sendas.
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