Alpargata Trail. Material, alimentación, tracks.

La lista de material obligatorio en la Alpargata Trail era inexistente. De hecho, bastantes corredores salieron sin mochila o siquiera bidón, algo de todas formas no muy descabellado puesto que los avituallamientos en el recorrido permitían realizarla de esta forma. Tan sólo el frío de las primeras horas de la mañana hizo incrementar un poquito más el material.

MATERIAL

CAMISETA. Salomon Fast Wing Tee. Capa exterior, llevando una comprensiva debajo. La previsión avanzaba que los 3 grados de la salida se convertirían en más de 15 conforme avanzara la mañana y así fue. Puede que sea una camiseta para verano, pero el domingo funcionó muy bien. Al fin y al cabo se trata de llevar cosas con las que te sientas cómodo y lo más ligeras posible. 9/10.

PANTALÓN. Salomon Park 2in1 Short. Estrenar pantalón y llegar con él destrozado a la meta no hace gracia a nadie. Un enganchón y la caída en la zona de los cerros fue la causa. No quita para que sea una prenda muy recomendable, ligera, con malla interior pero sin llegar a comprimir y con bolsillo trasero potente. 
Nota: 9/10

CALCETINES. Os2o Midweight. Similares a los originales, los de Injinji, pero bastante más finos.  
Nota: 8/10

ZAPATILLAS. Altra Lone Peak 2.5. Dicen los que dicen ser mis amigos que mis pies no distinguen correr con unos zuecos que hacerlo con las mejores zapatillas del mercado. Partiendo de esta premisa, las Altra son el tipo de zapatilla que me gusta. El concepto de "dedos anchos", la amortiguación y el zero drop la hacen una zapa muy cómoda para distancias largas con unas sensaciones similares por ejemplo a las Pearl Izumi N2 y una horma similar. Eché en falta un poquito más de agarre en las zonas más húmedas y de tierra suelta. En cualquier caso, zapatillón. De las que corres kilómetros y kilómetros sin sentir que llevas nada en los pies.
Nota: 8/10

MOCHILA. Salomon S-Lab Sense Ultra Set. Ideal para estas pruebas en las que el material es mínimo. Sus tres litros de capacidad dan para un cortavientos, el móvil, unos cuantos geles y alguna cosa más. No hace falta mucho más e incluso puede ser válida, gestionando bien el espacio, para otras carreras en las que haga falta más material. 
Nota: 9/10

BIDONES BLANDOS. Salomon Soft Flask. Dos de 500 ml en la parte delantera. Ambos con sales Isomax.  
Nota: 8/10

GUANTES. Altus Linzor. Al final los utilicé más de lo que pensaba, ya que en las zonas de sobra hasta mitad de mañana bajaba la temperatura.
Nota: 07/10

CORTAVIENTOS. Altus Miwok. A los dos kilómetros de la salida ya no era necesario, pero vino bien hasta la hora de comenzar y para entraren calor. Totalmente comprimible, plegado cabe en un puño y, por tanto, en la mochila.
Nota: 7/10

GAFAS DE SOL. Polaroid Active. Tienen el hándicap de que se empañan con mucha facilidad en condiciones de alta humedad. Es hora de buscar alternativas. 
Nota: 4/10

ALIMENTACIÓN EN CARRERA (FUERA DE AVITUALLAMIENTOS)
Los problemas de estómago en las últimas carreras que habían coincidido con la disminución en el consumo de geles y el aumento de la comida "normal" y la vuelta a tomar sólo geles en Ultra Pirineu me hicieron repetir las pautas de alimentación pero incrementando la toma de sales, ya que últimamente sí noto que el cuerpo se queja cuando no las tomo.
2 Powergel Hydro, sin necesidad de beber líquidos para asimilarlos.
1 Powergel Smoothie
2 Sobres sales Powerbar Isomax.

ALIMENTACIÓN EN AVITUALLAMIENTOS
Coca Cola, agua y membrillo. Mucho membrillo. Primera vez desde hace años que no tuve molestias estomacales durante las casi siete horas algo a lo que, siendo que no modifiqué ninguna pauta alimentación, no le encuentro mucha explicación.

Track en Strava: