SEMANA 9

Kms: 81,100
Sesiones: 6

5 sesiones de monte y 1 de rodaje suave por asfalto

Quedan sólo 15 días para la primera cita del año y las sensaciones son mejores cada semana que pasaa. De hecho, esta novena semana de entrenos la considero la mejor en lo que va de año. Importante volumen de kilómetros y casi todos ellos por caminos y monte, con mucha pendiente tanto positiva como negativa. Destaco también que los cinco entrenamientos por monte han sido superiores a los 65 minutos y a los 13,5 kms de distancia.

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