Semana 35

Kms: 83,000
Sesiones: 6. 5 rodajes por monte y 1 de step

Semana bastante dura, sobre todo los primeros dos días, con dos rodajes bastante duros por el calor. El miércoles empecé a recuperarme y el jueves y viernes los dos mejores entrenamientos desde la vuelta de las vacaciones.

27.08.2007
15 kms por el tiro de bola y estepa. Muchísimo calor y mal preparado, ya que no me esperaba ese tiempo y salí sin agua.

28.08.2007
16 kms dirección Horizonte pero sin llegar a completarlo. Acusado el esfuerzo de ayer. Malas sensaciones y bastante cansancio.

29.08.2007
12 kms por los montes de Torrecilla de Valmadrid. Mejores sensaciones que lunes y martes

30.08.2007
Muchísimo viento, pero pude completar 17 kms de monte con muchas subidas y bajadas.

31.08.2007
13,5 kms nuevamente por Torrecilla. La intención era hacer más kms, pero toda vía no conozco estos caminso y la vuelta resultó más corta que lo previsto.

02.09.2007
45' de step para fortalecer piernas y acostumbrarlas a las subidas.

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