Semana 13

Kms: 86,300
Sesiones: 5

4 sesiones fuertes por el monte y 1 de rodaje suave por asfalto.

Semana con mayor volumen desde que empezó el año y, en principio, kilómetros bien asimilados. Los 5 entrenos superiores a la 1h15' y a los 16 kms. 20 kms el lunes con un perfil bastante fuerte, continuando martes y miércoles con rodajes similares.
El jueves 16 kms llanos por el canal y terminando el viernes con 16,5 kms bastante duros en desnivel y por fuera de caminos, corriendo por monte sin senderos señalizados.
Ya he realizado la inscripción para la Puyada a Oturia. Quedan prácticamente dos meses de entrenamiento para el 3 de junio.



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