The spectacle begins tonight. La TBCI 2014 en marcha.

Sabemos la hora a la que hemos quedado. Las 20h30' en la Estación Delicias de Zaragoza. Conocemos el destino, Ribaforada. Suponemos que comenzaremos poco después de las 22h00'. Hemos visto el recorrido. Por delante nos espera la noche y 77 Kms siguiendo la orilla del Canal Imperial de Aragón, con previsión meteorológica de viento y lluvia. 

Es la Trail Bajada Canal Imperial y, aunque no sea una carrera, dejemos la modestia a un lado para decir que se le parece bastante. Porque entre David Sánchez, Miguel Angel Berdiel, los Corredores del Ebro en pleno y este que os escribe hemos montado esta Quedada que por tener tiene hasta dorsal, bolsa del corredor y seguimiento satélite en tiempo real. Y que el 28 de marzo de 2015 puede convertirse en algo muy grande.

Foto: http://www.almendron.com/blog/

Pero de momento, nos quedamos con lo que pasará esta noche. Y sobre todo para dar las gracias a los amigos que se han animado a colaborar, que si ya tiene mérito hacerlo en una carrera normal, más todavía en algo que no es más que una Quedada de amigos.

traceMyway, gracias a los que podremos tener ese seguimiento en tiempo real. En este enlace podréis ver en todo momento en qué punto del recorrido nos encontramos.
Damedeporte.com por su difusión del evento.
Siempreenplay.com aportando la bolsa del corredor, el bidón y producto Hialsorb para las articulaciones.

Up! Eventos gestionando la comunicación, las redes y la difusión de la TBCI
Amlsport aportando producto a la bolsa del corredor, continuando con la colaboración con Corredores del Ebro
Pearl Izumi España, con Raúl a la cabeza, montando el avituallamiento de Pinseque, listo desde las 4:00 AM.
Pies Cómodos con producto también para la bolsa del corredor.
Tubular Multifuncional aportando un tubular para cada uno de los participantes.
BesT con producto Recovery disponible en la llegada para acelerar la recuperación muscular.
SporTTs y Tridudas aportando geles de Victory Endurance con cafeína para hacer más llevadera la noche.
Alfonso Cistué con su implicación en la gestión de las mochilas y el material el sábado por la mañana y David Velilla por sus gestiones para poder utilizar las instalaciones del Liceo Europa.

Y por supuesto, a todos los que se animen a compartir una noche completa de trailrunning, los que se incorporen en Pinseque o los que vengan a nuestro encuentro el sábado por la mañana. El camino del Canal Imperial no tiene pérdida.

Tenéis el enlace para el seguimiento online y también os lo iremos contando desde Twitter: (@Almasyrunner) y Facebook.

El espectáculo comienza a las 22h y terminará... cuando lleguemos.

La mejor Transgrancanaria de la historia. Un sueño que comenzó hace 11 años.

Si hace once años alguien le hubiera dicho a Fernando González que el próximo fin de semana se iban a reunir en la isla las estrellas más importantes del universo trailrunning, para competir en la decimosegunda edición de la Transgrancanaria, seguramente no le hubiera creído. En la primera edición, allá por el mes de octubre del 2013, poco más de sesenta corredores completaron los 67 Kms que componían aquel primer recorrido. Avituallamientos formados por amigos y tiempos de paso tomados a la manera tradicional, con papel y bolígrafo.

Con un crecimiento en aumento año tras año, en mi opinión hay tres momentos que suponen un antes y un después.  El año 2008 con la participación de Marco Olmo hizo aparecer de golpe a la Transgrancanaria en el calendario mundial de ultras. Si esto fue un espaldarazo que animó a muchos corredores a plantearse el viaje en marzo a Gran Canaria, lo del 2011 fue el empujón definitivo. El patrocinio de The North Face colocó a la prueba a la altura de los ultras más prestigiosos del planeta. Lavaredo, Fuji, UTMB... La Transgrancanaria se ponía a la altura de las carreras más importantes y convertía el primer fin de semana de marzo en una cita marcada en rojo en el calendario.

El tercer momento a resaltar, ese que volverá a significar un antes y un después, es precisamente este 2014. La inclusión en el Ultra Trail World Tour conseguirá que la Transgrancanaria sea el lugar de reunión de los corredores top. No sólo eso, sino que además su puntuación como categoría Series la hace todavía más importante dentro de las pruebas que componen el UTWT. 

Fernando González estuvo ayer con nosotros en Territorio Trail y con él hablamos de la evolución de la Transgrancanaria y de todo lo que se espera de la edición del próximo sábado.

Quisimos también conocer la opinión de alguno de los corredores que aspirarán a la victoria, y contamos con la compañía de Nuria Picas. Nos habló de su preparación para la Transgrancanaria, de cómo afronta la carrera y de su calendario de este año, con el UTWT como principal objetivo.

Además, la habitual sección de coaching con David Roncero, especialmente interante, los últimos datos de la TBCI y la música de Bad Religion para conformar este Territorio Trail que a última hora, contó con la visita de un invitado de excepción. Bryon Powell, de Irunfar.com, que está en Gran Canaria para cubrir la carrera. Tuvo llamada sorpresa del programa, sin avisar, y que por supuesto no se esperaba. Fue divertido.

TBCI 2014. Horarios, datos definitivos, planning y seguimiento.

Dentro de apenas cuatro días, el próximo viernes a las 22h00 en Ribaforada, comenzará la Trail Bajada del Canal Imperial. Segunda vez que nos juntaremos un buen puñado de trailrunners, seguramente unos cuantos más que en el 2013 y, tal y como deseamos, el preludio de lo que será una competición en el sentido más estricto de la palabra para el 2015.

La TBCI no es una competición. No hay inscripciones, ni clasificaciones, ni trofeos, ni ganadores. Tampoco supone coste alguno salvo los 6 EU que cuesta el billete de tren desde Zaragoza hasta Ribaforada. Queremos recuperar la esencia del trailrunning, de correr solamente por descubrir nuestros propios límites, dejando a un lado el aspecto competitivo del deporte. Por eso, al igual que en el 2013, se intentarán realizar los 78 Kms que separan Ribaforada del Parque Grande de Zaragoza agrupados. Siempre al ritmo de los que avancen menos rápido, sin dejar a nadie atrás y sin perder de vista el objetivo principal, que es disfrutar de una noche especial. Por eso, si todavía hoy alguien duda si venir o no, que el miedo a no hacerlo bien no sea un impedimento.

La TBCI es algo que surgió de la forma más inesperada, que el año pasado no era más que un entrenamiento para acumular kilómetros cara a las competiciones del verano pero que al final se convirtió en una reunión de amigos que se aprovechó para dar el salto al ultratrail de muchos que no habían superado la distancia maratón. El próximo viernes daremos un pasito más. Junto a David Sánchez y a los Corredores del Ebro hemos involucrado a un conjunto de amigos que nos han dado su apoyo para conseguir que la kedada sea algo más organizado, incluso reuniendo una pequeña bolsa del corredor para lo que participen en esa noche mágica.

Damedeporte ayudando a la difusión del evento, Siempreenplay apoyando como siempre nuestras iniciativas, Beatriz y Up Eventos ocupándose de la comunicación y difusión de la TBCI en medios y redes, Aml Sport continuando con el apoyo que da a los Corredores del Ebro, Pearl Izumi en el avituallamiento que se va a montar en el Km. 53, Pies Cómodos colaborando en la bolsa del corredor al igual que Bes-T y sus productos para recuperarnos en la llegada. Sin olvidarnos de Tubular Multifuncional, la colaboración con la Livestrong Foundation y la ayuda de David Velilla para poder utilizar las instalaciones del Liceo Europa en la llegada. Con la implicación de traceMyway para el seguimiento online la noche del 28 y Territorio Trail contándolo antes y después.

DATOS DE LA TBCI

La Trail Bajada del Canal Imperial tiene una distancia aproximada de 78 Kms que discurren por el camino de servicio del Canal Imperial de Aragón. El recorrido es en un 90% por camino y pista en muy buen estado. El desnivel es nulo, incluso negativo en el acumulado. En este enlace podéis ver el track de la edición pasada. Esto hace que, aparte de la distancia, el mayor hándicap que nos encontraremos será la ausencia de puntos de avituallamiento hasta el Km. 52 en Pinseque. Por lo tanto, hay que tomarse la TBCI como una ruta en autosuficiencia, llevando en nuestra mochila todo aquello que creamos vamos a necesitar. Desde el agua a la comida y a la ropa de abrigo necesaria para pasar un noche de invierno a la intemperie. A título informativo, esta es la tabla de tiempos de paso que elaboramos hace un año. Los tiempos que realizamos fueron los intermedios, llegando a Zaragoza alrededor de las 7h30'.

HORARIOS DEFINITIVOS, BILLETES DE TREN E INTENDENCIA DE MOCHILAS

El billete se puede comprar online en la web de RENFE o en las taquillas de la estación. El precio son 6 EU.
www.renfe.es 
Sólo IDA
Regional Express 18079
Origen: Zaragoza
Destino: Ribaforada
Hora salida: 21:00

A las 20h30 hemos quedado en la puerta de entrada a la estación. Podéis ver el plano, página 2, en este enlace: http://www.adif.es/es_ES//infraestructuras/planos/estaciones/plano_04040.pdf

Allí estarán Raul Leorza y Alfonso Cistue, a los que podéis entregar mochilas de esta manera:
RAUL -> La mochila irá a Pinseque, Km. 53. Esta mochila NO viajará después hasta la llegada.
ALFONSO -> La mochila estará en la llegada, en el Liceo. Esta mochila NO estará en Pinseque, SÍ en la meta.

Y el plan de viaje es el siguiente:

20:30 Punto de encuentro en estación de tren de Zaragoza
21:05 Salida del tren desde la Estación de Zaragoza
21:56 Llegada a Ribafordada
22:00 Comienzo de la Bajada del Canal
XX:XX Llegada al Parque Grande (Liceo Europa) de Zaragoza.

En la llegada disponemos de duchas y vestuarios para cambiarnos, así como de bar donde almorzaremos. Y por la noche, para quien le apetezca, hemos montado también una cena.

Durante todo el tiempo que estemos corriendo llevaremos dos localizadores GPS que transmitirán nuestra posición en tiempo real a la web de traceMyway, que habilitará un link específico del evento. En él podréis ver en todo momento nuestro avance e incluso enviarnos mensajes. Igualmente, también haremos un seguimiento vía Twitter, tanto desde el mío personal @Almasyrunner como desde el del programa @Territoriotrail. El hashtag es #TBCI2014.

Volveros a recordar que estáis invitados. Podéis venir corriendo, en BTT, a nuestro encuentro el sábado por la mañana o directamente a almorzar. Lo que sí os aseguramos es que mal no lo vais a pasar. Esta es la foto de la llegada el 1 de marzo pasado. Esperamos que en la del sábado el grupo sea mucho más numeroso.

Para cualquier aclaración que necesitéis o dudas que tengáis podéis contactar conmigo o con David. Estaremos encantados de ayudaros y convenceros para que os animéis a venir.

Entrenamiento solidario del Grupo 7:45

El 7:45 es un grupo de entrenamiento de Zaragoza que, su nombre lo dice claro, se puso en marcha cuando unos amigos comenzaron a salir a entrenar a las ocho menos cuarto de la mañana los fines de semana. Eso fue allá por al año 2000 y poco a poco el grupo se fue incrementando hasta los cien miembros actuales.

Un grupo que, además de correr, se ha destacado siempre por utilizar nuestro deporte como base para realizar actos solidarios, algo que es muy de agradecer. Ya en el 2010 hubo un entrenamiento multitudinario con el fin de recaudar fondos para los damnificados en el terremoto de Haití y, desde entonces, en entrenamiento solidario se ha convertido en una cita anual. 

La próxima será el domingo 2 de marzo y el objetivo, recoger alimentos y dinero. La comida con destino al Banco de Alimentos y el dinero para comprar packs de alimentación infantil que distribuirá Cruz Roja.

El día 2, a las diez de la mañana en el Parque del Agua de Zaragoza, con dos circuitos posibles. Uno largo de 10 Kms y otro más corto de 3 Kms, aunque eso es lo de menos. Lo importante es pasarse por allí y arrimar un poco el hombro. ¿Cómo puedes colaborar?

Con alimentos: Lleva los alimentos en bolsas, el 2 de marzo a las 10 de la mañana al punto de salida, junto a la Pasarela del Voluntariado. Habrá voluntarios del Banco de Alimentos que se encargarán de recoger las bolsas de comida. Los alimentos más adecuados son arroz, pasta, legumbres secas, azúcar, cacao, conservas, leche y aceite.

Con dinero. En la zona habrá voluntarios de la Cruz Roja que se encargarán de recoger las donaciones que se realicen y que se destinarán a la compra de los packs de comida infantil.

Tenéis toda la información en la web y en la página de Facebook creada al efecto.

Aventura en estado puro. Antonio de la Rosa.

Probablemente, el concepto que cada uno tenemos de la aventura variará tanto como la persona a la que se lo preguntemos. Para unos será realizar una expedición al Polo Sur o atravesar una selva tropical cargando con su propio equipo. Para otros aventura es participar en una ultra de montaña e incluso para algunos lo será realizar un domingo un entrenamiento hasta un lugar por el que no han pasado nunca. Sin ir más lejos yo mismo, cuando comencé a correr por el monte, cada vez que me alejaba de la ciudad me parecía que llegaba a los confines del mundo.

Personalmente, mi concepto de aventurero va unido al de los grandes exploradores. Shackleton, Scott... gente que se crecía ante las adversidades y que nos ha dado algunos de los momentos más épicos de la Historia de la exploración mundial. Ayer en Territorio Trail tuvimos la suerte de tener como invitado a alguien que se asemeja mucho a ese tipo de aventurero. Antonio de la Rosa, que este 2014 tiene dos expediciones por delante, a cual más apasionante: una travesía invernal de Alaska por la ruta de la Iditarod dentro de muy pocos días y, en octubre, el cruce del Atlántico a remo en solitario desde Senegal hasta la Guyana Francesa. A cual de los dos más duro, más complicado y más peligroso. De estos dos retos, de cómo prepararse física y mentalmente para realizarlos y de todos los datos de estas travesías hablamos en el programa de ayer por la tarde.

Correr en pareja fue otro de los temas que tratamos. Practicar el deporte que te gusta con tu novio, novia, compañero... Bárbara Sagi nos contó su experiencia. También analizamos las Asics Gel Kahana, una zapatilla con una relación calidad precio que la hace tener muy en cuenta si nos movemos por zonas no muy técnicas.

Con el sorteo de otro dorsal doble para las dos carreras del fin de semana de la Osan Cross Mountain, unas pinceladas de la TBCI del próximo día 28, el entrenamiento solidario del Grupo 7:45 y Nirvana acompañando, completamos otro Territorio Trail. 

Aquí lo tienes:

2ª TBCI, Trail Bajada Canal Imperial. Datos y detalles.

A poquitos días ya de poner en marcha la segunda edición de la TBCI, es hora de concretar detalles y animar a los que todavía estáis indecisos a participar en ella la noche del 28 de febrero próximo. Que no os asuste la distancia, porque no va a ser una competición. 78 Kms parecen muchos, pero realizados en grupo, a un ritmo asequible y en buena compañía se hacen muy llevaderos. El año pasado fue el bautismo ultra para muchos y este no tiene porqué ser distinto. Sin la presión de un dorsal pinchado en el pecho y con la certeza de que llegaremos al final a la hora que sea, sin prisas. Como siempre, no se quedará nadie atrás.

Gracias a David Velilla repetimos en la llegada la intendencia del 2013. Esto es, terminamos en el Colegio Liceo Europa, donde dispondremos de vestuarios, duchas y piscina para cambiarnos y recuperar del esfuerzo. Igualmente, Juanma de BesT se ha enrollado y tendremos también producto Recovery para que las piernas se recuperen un poquito antes. Por supuesto, almuerzo también para quien le apetezca y por la noche, después de descansar el sábado, hemos montado una cena en la Sidrería Begiris de Santa Isabel.

Para que los 78 Kms no tengan que ser en completa autosuficiencia Raúl, de Pearl Izumi España, montará un avituallamiento en Pinseque, alrededor del k53. En ese lugar podremos acceder a mochilas que previamente le habremos dado antes de coger el tren hacia Ribaforada. Atención, porque estas mochilas después no irán hasta la llegada.

Tenemos confirmados puntos de agua en Figueruelas, Km.42 (fuente) y en el avituallamiento del 53 en Pinseque. Todo lo demás deberá ser en autosuficiencia, por lo que de salida hay que contar con cuarenta kilómetros sin asistencia.

Os dejo una lista de material recomendado, que puede variar dependiendo de la meteo que tengamos. El año pasado nos hizo una muy buena noche que aunque fresca, rondamos los 5º, no hizo necesaria mucha ropa de abrigo.

También por si os interesa, os cuelgo el track de marzo pasado:

TBCI Trail Bajada Canal Imperial at EveryTrail

Refrescamos los horarios:

Viernes, 28 de febrero de 2014.

20:30 Punto de encuentro en Estación Delicias de Zaragoza.
Aquí se podrá entregar una mochila que estará disponible en Pinseque. Importante, esta mochila no irá a la llegada. Sólo estará disponible en el k53. 

21:00 Salida del tren hacia Ribaforada. El billete (6 EU) puede comprarse online en la web de Renfe o directamente en la estación. En el tren pueden subirse bicicletas. 

21:56 Llegada a Ribaforada. 

22:00 Comienzo de la TBCI 

XX:XX Llegada al Parque Grande (colegio Liceo Europa) de Zaragoza. Almuerzo

Sábado, 1 de marzo de 2014 

21:00 Cena en Sidrería Begiris

Ultra Cavalls del Vent Vs Ultra Pirineu. ¿Tradición o innovación?

La Cavalls del Vent es una travesía circular que une ocho refugios de montaña situados en el parque natural del Cadí-Moixeró. Desde siempre, y al estilo de la Carros de Foc, el recorrido podía realizarse en modo Travesía (a tu ritmo, sin límite de días), Sub 36 horas (un tiempo asequible pero para el que ya tienes que estar bastante preparado) y la sub 24h (que como la modalidad Skyrunner de los Carros de Foc consiste evidentemente en completar el recorrido por debajo de las 24 horas).

El éxito de la ruta evolucionó hasta convertir la modalidad sub24 en una carrera, la Ultra Cavalls del Vent, que como tal celebró su primera edición en el 2009. Sus fechas al final de la temporada veraniega de trails, el apoyo de Salomon con su inclusión en los Nature Trails y la presencia de los mejores corredores la convirtieron en una de las citas más importantes del calendario con Miguel Heras, Kilian Jornet, Luis Alberto Hernando o Nuria Picas entre sus vencedores y Anton Krupicka, Anna Frost o Emelie Forsberg ocupando puestos de privilegio. 

La Carrera mantuvo la estructura de la Travesía hasta la edición del año pasado en la que amplió el trazado hasta los 100 Kms, pero a cambio de introducir modificaciones en el recorrido original. ¿Para responder a la demanda actual de más kilómetros o por algún otro interés? Sea como fuere, la Ultra del 2013 se empezaba a alejar de lo que era Cavalls originariamente. Una carrera de montaña espectacular, probablemente además la mejor edición en cuanto a seguimiento y repercusión, pero no Cavalls del Vent. Casualidad o no, la nómina de corredores extranjeros de relumbrón en la última edición se redujo a la mínima expresión. 

Incluso antes de la edición de septiembre pasado ya circulaban rumores sobre diferencias de criterios entre los organizadores. Unos a favor de recuperar la esencia de la travesía y otros para continuar con la expansión de los últimos años. Por eso, cuando apareció la noticia de que la Cavalls de los Salomon Nature Trails se convertía en la Ultra Pirineu, no fue una sorpresa. Sus datos: 103 Kms, 12.600 mts de desnivel acumulado, oferta también de distancias más cortas, inclusión en las nuevas Skyrunner Series Spain y el patrocinio de Salomon dentro de sus Nature Trails. Una carrera muy potente, que seguro contará de nuevo con las principales estrellas del trailrunning, pero que no deja de ser una prueba totalmente nueva.

Quedaba por saber cuál cómo responderían desde Cavalls del Vent. Y tengo que decir que me sorprendió, puesto que no me esperaba una reacción al contraataque:

"La edición 2014 “Ultra Cavalls del Vent” reconsidera su formato. Este año “Ultra Cavalls del Vent” se presenta como una cita para fieles y simpatizantes del recorrido original, el auténtico de 90km con cerca de 5.000m de desnivel positivo, que une los ocho refugios guardados del Parc Natural Cadí-Moixeró. La cita será los próximos 13 y 14 de Septiembre de 2014 para recorrer Cavalls del Vent en menos de 24 horas, la genuina Ultra. En los refugios encontrareis los avituallamientos adecuados para el esfuerzo físico, y se gestionará el control de paso y la marca parcial de cada participante."

Se responde ofertando de nuevo la ruta en modalidad carrera si se desea, con tiempos de paso y con 3 puntos para el UTMB, manteniendo la esencia puesto que no hay una salida conjunta al uso pudiendo elegir cada uno el refugio que quiera como punto de partida.  

Muchas gracias a todos los inscritos por seguir confiando en la auténtica Ultra Cavalls del Vent!! http://t.co/hCFzqL4BhX

— Cavalls del Vent (@CavallsdelVent) febrero 13, 2014

La oferta está hecha, y la posibilidad de elección por nuestra parte, también:

Ultra Cavalls del Vent. 13.09.2014. 41,00 EU. 90 Kms de distancia en la ruta de los refugios empezando cuando y donde quieras.

Ultra Pirineu. 20.09.2014. 102,85 EU. 103 Kms de distancia en una carrera al uso con dorsal, arco de salida y metal.

¿Con cuál te quedas? ¿Cavalls? ¿Pirineu? ¿Tradición o innovación?

O las dos, porque por lo menos no coinciden el mismo fin de semana...

Skyrunner Series Spain. Aclarando las dudas. Albert Balcells.

Cuando a finales del mes pasado saltó el anuncio de la ISF de que ya este mismo 2014 íbamos a tener en España unas Skyrunning Series, la noticia tuvo bastante recorrido. Primero, porque aunque se rumoreaba que se estaba preparando algo no se esperaba que se hiciera hasta el 2015. Y segundo, porque las carreras que finalmente componen las Skyrunner Series Spain and Andorra se han circunscrito a una zona geográfica muy determinada, lo que dio bastante que hablar. 

Con cinco carreras ultra, seis distancia maratón y cuatro kilómetros verticales, algunas tan conocidas y consagradas mundialmente como Transvulcania o Zegama Aizkorri y otras como la Ultra Pirineu (que recoge el testigo de la antigua Cavalls del Vent) o la Ultra Mitic andorrana con unas cuantas ediciones a sus espaldas, lo que es indudable es que las series tienen un atractivo salvaje. Ya dije en su día que, personalmente, creo que es el circuito con mayor potencial. El más montañero, el que más se acerca al concepto "skyrunning". De las características de las series, del porqué de la elección de estas pruebas, de los plazos tan cortos con los que ha echado a andar el circuito hablamos ayer en Territorio Trail con Albert Balcells, director de Ocisport.

En el programa también tuvimos la habitual colaboración de SporTTs, esta vez dedicada a los beneficios en nuestro rendimiento de complementos como la LCarnitina, Glutamina, Beta Alanina... y con Andrés Lledó completamos las tres visiones de los 4Deserts, esta vez desde el punto de vista de un corredor popular.

Comentarios sobre el calendario 2014 de Miguel Heras, unos minutos para comentar el décimo aniversario del club Tierra Trágame, el sorteo de un dorsal para la Osan Cross Mountain del próximo abril y los temas de Him terminaron de dar forma al sexto Territorio Trail de la temporada:

Mi 2014. Activado el modo yonki del dorsal.

Supongo que todos tenemos épocas en la vida. Unas veces te apetecen unas cosas y en otros momentos algo distinto. Y esto de correr no iba a ser distinto. Veces que te apetece salir con gente, otras solo, hacer muchos kilómetros, pocos. Preparar ultras o diez miles... Depende, como todo, de las ganas y de lo que tienes ganas en cada momento.

El año pasado tocó la versión "free runner". Contadísimas carreras, al punto de que hasta el último fin de semana de junio en el GTP no me pinché un dorsal. Luego vino Leadville en agosto y la sensación de que, si corres poco con dorsal, llegas muy preparado al día de la competición pero a cambio las posibilidades de que no salgan las cosas bien aumentan, al estilo de jugártelo un poco a la ruleta. Afortunadamente, en el último cuatrimestre del año en el maratón de Zaragoza, Collerola y Mularroya enlacé buenas sensaciones y terminé el año con buen sabor de boca. Lo que no quita que me quedara cierta sensación de vacío. Curioso de todas formas cuando otros años me había sucedido precisamente lo contrario, una saturación de participaciones.

Así que, como culos de mal asiento que somos en general, y que difícilmente nos contentamos con nada, este año toca cambio de onda. Tengo mono de dorsal y me apetece competir. Y como esto de trata de hacer lo que nos apetece en cada momento, este año es lo que queremos.

Ya metidos en febrero, con las fechas bastante confirmadas, esto es lo que hay por delante:

29.03.2014 Ecotrail de Paris (80k)
Ya hemos estado dos años, 2011 y 2012. Pero ahora que Beatriz también corre en serio es una buena excusa para pasar un puente en París. Ella en los 30 Kms y yo en los 80.

06.04.2014 KDR Trail (21k)
Primera edición de esta carrera muy cerquita de Zaragoza. Organizada con mucha ilusión, hay que estar apoyándola.

25.05.2014 Zegama Aizkorri (42k)
Tras una la de arena en el 2008 y la de cal en el 2012, este año es hora de inclinar la balanza. 

30.05.2014 a 01.06.2014 Quixote Legend (156k en 3 etapas)
Tenía muchas ganas de hacer algo por etapas este año. Después de barajar varias opciones, por disponibilidad de fechas la Qlegend ha sido la elegida. Todo el mundo habla maravillas de ella.

08.06.2014 Maratón Alpino Madrileño (42k) 
Una de las pruebas más antiguas, de la que guardo un muy buen recuerdo del 2010, por la carrera en sí y por la zona.

28.06.2014 y 29.06.2014 Desértica Extrema Belchite.
Este 2014 recupera fechas y formato tradicionales. Dos etapas y calor, como debe ser este carrera.

26.07.2014 Trail Aneto, Vuelta al Aneto (58k)
La última cita antes de las vacaciones de verano. Formando equipo Territorio Trail. 58 Kms muy engañosos. Dura y técnica.

20.09.2014 Madrid - Segovia (100k)
El tipo de carreras que me gustan y de las que disfruto. Corrible, fácil, sin excesivo desnivel.

06.12.2014 Saintelyon (75k)
Una de las míticas del calendario mundial. Con sesenta ediciones a sus espaldas, recorrer la distancia que separa Saint Étienne de Lyon saliendo a medianoche.

Con un hueco de dos meses entre septiembre y diciembre que quizás se llene con ¿Collserola? y un final de mayo y junio muy cargado, este es el plan que me he preparado para este año.

Salomon XT Wings 3. Análisis, test y opinión personal.

A primeros de septiembre, continuando la colaboración con los amigos de Planeta Running, realizamos un análisis de las Salomon XT Wings 3. Este que sigue es ese test con mi análisis y opinión personal, publicado en el número de noviembre.

SALOMON XT WINGS 3

TEST PARA PLANETA RUNNING

Sesiones:         5

Kilómetros:       90

Terreno:          Caminos, sendas, pinares, crestas, torrenteras, roca.

Condiciones:      Seco.

SALOMON XT WINGS 3

EVOLUCION PARA TERRENOS TÉCNICOS. DE LAS PISTAS A LAS SENDAS.

A PRIMERA VISTA

Tercera evolución de las Salomon XT Wings una de las zapatillas de referencia de la marca, con buenas críticas desde que se lanzó su primera versión. Si desde el principio lo que se nos ofreció con este producto es un modelo todoterreno, protegido y amortiguado para largas distancias, en su tercera versión se mantienen estas pautas pero con una zapatilla más aligerada y, además, rediseñada para tener un comportamiento más adaptado a terrenos más técnicos.

Lo primero que destaca es el nuevo diseño. Brutal, convirtiéndola en una zapatilla más atractiva, escapando del aspecto “tanque” que tenía antes. Una lengüeta un poco más larga de lo habitual aloja el tradicional sistema de lazada de Salomon en su bolsillo. Destacar el refuerzo de la puntera para protegernos del contacto con piedras. Al contrario que en otras marcas, no llega a resultar molesto.

PRIMER CONTACTO

Puestas por primera vez en el pie, lo primero que notamos es el cambio de horma y la altura de la parte trasera. TNF ha abandonado la anchura del modelo anterior para evolucionar hacia una zapatilla que recoge y agarra más el pie, sujetándolo en una suerte de bota,  efecto añadido en este modelo por la membrana de gore tex que envuelve toda la parte interior. Mantiene la lengüeta superior que impide la entrada de piedrecillas y otros objetos. La primera sensación es rara. Si se está acostumbrado al modelo anterior, ves que no estás calzando nada parecido. El sistema de cordones es el tradicional, Quicklace,  si bien son excesivamente largos. Incluso con dos lazadas quedan muy sueltos y demasiado largos con el siguiente peligro de engancharse en raíces o matorrales.

La suela nos da una pista de lo que se pretende con las XT Wings 3. La disposición de los tacos ha evolucionado hacia un mejor agarre en zonas complicadas, como lo es también la menor anchura en la parte delantera, que facilita una mayor sensación de contacto con el terreno. El sistema ACS nos proporciona la estabilidad necesaria sin pecar de rigidez, lo que agradeceremos cuando toque meternos por zonas muy técnicas. La plantilla, la conocida Ortholite, en este modelo no me ha ocasionado molestias en el arco plantar como sí sucede en otros como las XR Crossmax 2.

PRIMEROS PASOS

Las XT Wings 3 sujeta bien el pie. Cuando te las pones por primera vez tienes la sensación de que podrías hacer con ellas muchos kilómetros, lo que es tremendamente positivo. No obstante esa sensación, quizás heredada inconscientemente de sus antecesoras, se difumina con el paso de los kilómetros. La tercera evolución ya no es esa tragamillas para avanzar por pistas y caminos sin fin. Aunque continúan estando muy bien amortiguadas,  sobre todo en la zona del talón, en la parte delantera escasean algo.

PISTAS Y CAMINOS

Hasta ahora era su hábitat natural. Era, porque el cambio en la suela es en este terreno donde más se nota. No termina de agarrar bien en los caminos, no transmite sensación de seguridad. Si además afrontamos alguna subida con piedra suelta, la tracción deja bastante que desear, no agarra bien y algún patinazo lo tendremos asegurado. No quiero decir con esta que no podamos utilizarla en carreras con dificultad moderada, pero sí que no estás concebidas para ellas.

SENDAS, BOSQUE Y ROCA

Está claro. Lo que hemos perdido en zonas de pista forestal lo hemos ganado en cuanto la cosa se complica. Todo el rediseño de la zapatilla ha ido encaminado a cumplir con nota en terrenos técnicos, y lo consigue.  En la roca se agarra como un gato, tracciona a la perfección tanto en ascensos como en descensos y en sendas con piedras notamos el pie totalmente protegido. La puntera, para mi repito uno de los puntos más conseguidos, nos protege adicionalmente de cualquier golpe con piedras. Lo más importante, nos transmite sensación de seguridad total, algo de agradecer cuando afrontas recorridos en los que requieres confianza. Y eso que, cuando las tienes en la mano y ves la dureza de la suela, te da la sensación de que se quedarán justas de agarre. Error, es su punto fuerte.

RESUMEN

La Salomon XT Wings 3 ha evolucionado de ser una zapatilla todo terreno tremendamente amortiguada y muy protegida hacia un modelo más enfocado al trail puro y duro. Seguramente porque Salomon ya ha cubierto ese hueco con las XR Crossmax 2. Puede ser que este cambio provoque cierta decepción entre los que buscaban una zapatilla “para todo” pero más para el campo. Este ya no es su modelo. Pero si buscas un modelo que se comporte como un guante en zonas técnicas, que te saque de apuros en terrenos complicados y que también puedas utilizar puntualmente en algún entrenamiento con mínima dificultad, las XT Wings 3 son una muy buena opción.

Del asfalto a la arena del desierto y al hielo de la Antártida. Chema Martínez.

Aunque la noticia, en forma de rumor primero y confirmación después ya llevaba tiempo circulando, no fue hasta el 21 de enero cuando se hizo pública la participación de Chema Martínez en los 4 Deserts de este año.  El campeón de Europa de 10000 metros en 2002 y subcampeón en el maratón de los europeos de Barcelona del 2010 anunciaba el nuevo reto que tenía ante sí, una vez retirado de la alta competición. 

Sahara Race en Jordania, Gobi March en China, Atacama Crossing en Chile y The Last Desert en la Antártida son las cuatro pruebas que forman el 4 Deserts. Cuatro carreras por etapas, en autosuficiencia, y con una distancia que ronda los 250 Kms cada una de ellas. Llevar al cuerpo al límite de la resistencia física en los climas más inhóspitos y en medio de unos paisajes increíbles.

¿Cómo se ha preparado Chema Martínez para afrontar con garantías estos retos? ¿Qué es lo que espera encontrarse en Jordania? ¿Qué objetivos se ha propuesto en esta participación? De todo esto hablamos ayer con él en Territorio Trail.

También quisimos conocer otra opinión y ninguna mejor que la de Carlos Ultrarun, primer español en completar el 4Deserts en un mismo año y ahora organizador y trazador de las pruebas. El es quien ha cocinado los recorridos y nos explicó con todo detalle qué es lo que se encontrarán los participantes.

Con la sección Trail en Femenino en la que esta vez tratamos el tema de los efectos de la menstruación en el rendimiento de las corredoras, comentarios sobre las estupideces de principiante que todos cometemos en los inicios, ese décimo aniversario del Club Tierra Trágame y la música de Linkin Park nos quedó este Territorio Trail, el quinto del 2014:

La TBCI, Trail Bajada Canal Imperial, 2014.

El año pasado se nos ocurrió iniciar la temporada de ultras de un modo diferente. Sin pincharnos un dorsal pero haciendo alguna ruta interesante. Nos decantamos por bajar el Canal Imperial de Aragón. No a nado, jejeje, sino siguiendo el camino de servicio que marcha paralelo al cauce. 75 Kms muy sencillos entre Ribaforada y Zaragoza, totalmente llanos e incluso en el total con algo de desnivel negativo. Lo llamamos Trail Bajada del Canal Imperial, TBCI, y nueve horas después de salir del inicio llegábamos al Parque Grande de Zaragoza.

Fotografía: Carlos Sobreviela. TBCI 2013

Fue una experiencia interesante, aprovechada para enfrentarse a la larga distancia sin la presión de un dorsal en el pecho, y que este año vamos a repetir. En una fecha similar, antes de que la vorágine de las competiciones se nos eche encima. Será el último viernes de febrero, el 28. 

Tomando como base las rutas que hicieron en BTT Jorge Jariod en septiembre  del 2013, Ser13gio hace unos años y la nuestra misma de marzo pasado, la ruta comenzará en Ribaforada y llegará hasta el Parque Grande de Zaragoza. Tomaremos el último tren del viernes, que sale de Zaragoza a las 21:00 y nos deja en el inicio a las 22:00. A partir de allí, recorrido nocturno en autosuficiencia. La idea es hacerlo todos juntos, adaptándose al ritmo de lo más lentos. De hecho, la ruta está adaptada para hacerla más asequible. No importa tardar 8, 10 ó 12 horas.

El único problema al que nos enfrentaremos será la ausencia de puntos de agua y de lugares donde avituallarse. A esas horas no tendremos nada abierto y, de momento, sólo tenemos confirmadas fuentes en Figueruelas y Grisén. Lo malo es que hasta allí hay 42 Kms. Habrá que tirar de camel hasta entonces. En la foto siguiente están las distancias y los tiempos de paso aproximados, calculados en base a ritmos de 6'/Km, 7'/Km y 8'/Km. No obstante son sólo orientativos. No pasaría nada por ir más lentos.

Este es el plan de viaje:
Viernes, 28 de febrero de 2014
20:30 Punto de encuentro en estación de tren de Zaragoza
21:05 Salida del tren desde la Estación de Zaragoza
21:56 Llegada a Ribafordada
22:00 Comienzo de la Bajada del Canal
XX:XX Llegada al parque Grande de Zaragoza.

Si te apetece pasar una noche diferente, con casi luna llena, en buena compañía y disfrutando del deporte que te gusta, estás invitado.

Trails in Motion Film Festival. Nuestro festival de cine. El de los trailrunners.

Trails in Motion es un proyecto sudafricano para capturar el espíritu del trail a través de películas y documentales. Todos los videos con un denominador común, proyecciones de muy alta calidad gráfica que muestren en todo su esplendor proyectos de trailrunning. Sus creadores son los mismos que pusieron en marcha en el 2010 la revista digital Go Trail, una publicación de una calidad sobresaliente que al principio era gratuita pero que desde hace unos meses ha pasado a ser de pago. Pinchando aquí podéis ver un número gratuito. Una pena.

Tras buscar y recibir filmaciones durante el 2012 la primera edición del festival, apadrinada por Ryan Sandes, se desarrolló durante marzo y abril del 2013 entre Ciudad del Cabo, Durban y Johannesburgo. Il Corredore, Mountain of Greatness o Collective Dreams fueron algunas de las seleccionadas. 

Tal fue el éxito que se puso en marcha una segunda edición. El plazo de admisión de películas finalizaba el 1 de octubre de 2013, recibiendo documentales de siete países distintos. La novedad respecto a la primera edición era que, además de los pases en Sudáfrica, se realizarían proyecciones en otros países. Desgraciadamente, tan sólo en Estados Unidos y Canadá, por lo que nosotros seguiremos conformándonos con visionarlos en la pantalla del televisor. 

La semana pasada os avanzábamos en un tuit las películas que componían el TIMFF 2014

Películas participantes en el Trails in Motion Film Festival 2014 http://t.co/iAbKLab0kS

— Alfonso García (@Almasyrunner) enero 29, 2014

Por cierto, tweet rápidamente recogido por otras publicaciones :)

¿Queréis saber cuáles han sido los mejores vídeos de #TrailRunning en el Trails In Motion Film Festival? Aquí están: http://t.co/LhZE9yKuPP

— Outdoor (@revistaoutdoor) enero 30, 2014

Divididos en dos categorías, "Short Films" y "Documentary Films", estos son los elegidos. A cual mejor, por cierto:

SHORT FILMS:

GR20 Record, Emile Leconte. El vídeo que narra en récord de Emile Leconte, 41h22', en el GR20 de la Isla de Córcega.

White Sherpa. Retrato del legendario trailrunner francés Pascal Beaury.
Race Across the Sky. La experiencia de Ryan Sandes en la Leadville 100 del 2011.
The Most Beautiful Thing. El monte Kinabalu en la isla de Borneo y su TMBT Ultra Trail Marathon.
Zion Traverse. El récord de Lucas Nelson y Krissy Moehl en la travesía del Parque Nacional de Zion (Utah)
Mountain Runner. La vida cotidiana de la corredora galesa Sarah Ridgway.
Trails and Tribulations. Porque la cumbre más hermosa puede estar al lado mismo de casa.

DOCUMENTARY FILMS:
Running the Edge. La travesía de Scott Jaime a través de las 486 millas del Colorado Trail. 
In the High Country. El íntimo retrato personal de Anton Krupicka.
An Endurance Life. La vida diaria, los pensamientos, los entrenamientos de Sebastien Chaigneau.
Unbreakable WS100. La película de la mítica Western States del 2010, una de las mejores carreras de todos los tiempos.
5 Races, 5 Continents. La temporada 2011 de los corredores del equipo Salomon.

Vistos los doce salvo "Running the Edge", del que sólo he visionado el adelanto, y habiendo comentado aquí en el blog varios de ellos, Yo me quedo con éste dentro de los cortometrajes:

Y con el de Anton en los documentales:

¿Y vosotros? ¿Con cuál os quedáis?